스테비아

○ 저당 감미료혈당을 거의 올리지 않으면서 단맛을 내요. 설탕 자리를 대신하는 이로운 쪽이에요.

스테비아가 들어간 대표 제품

쿠팡 파트너스 활동으로 일정액의 수수료를 받을 수 있어요

스테비아 잎에서 뽑은 천연 유래 감미료예요. 단맛이 설탕의 200~300배입니다. 원재료에 ‘효소처리스테비아’로 적히는 경우가 많은데, 잎에서 뽑은 성분을 효소로 다듬어 쓴맛과 뒷맛을 줄인 것입니다.

천연 유래지만 정제 과정을 거친 첨가물입니다. 특유의 뒷맛 때문에 다른 감미료와 섞어 쓰는 일이 많아요.

출처 식약처

스테비아가 많이 쓰이는 카테고리예요. 카테고리마다 전 제품을 판정해 통과(○)한 제품부터 보여 드려요

스테비아는 혈당을 올리나요?

스테비아 잎에서 뽑은 천연 유래 감미료예요. 단맛이 설탕의 200~300배입니다. 원재료에 ‘효소처리스테비아’로 적히는 경우가 많은데, 잎에서 뽑은 성분을 효소로 다듬어 쓴맛과 뒷맛을 줄인 것입니다. (식약처 기준)

스테비아를 많이 먹으면 어떻게 되나요?

천연 유래지만 정제 과정을 거친 첨가물입니다. 특유의 뒷맛 때문에 다른 감미료와 섞어 쓰는 일이 많아요.

스테비아가 들어 있으면 무조건 안 좋은 건가요?

아니요. 면죄부가 모은 제품 중 스테비아가 든 것은 436개이고, 그중 115개는 면죄(○), 89개는 유의(△), 191개는 주의(✕)입니다. 다만 판정은 이 성분 하나가 아니라 들어간 양과 나머지 성분까지 함께 봐서 나옵니다.

스테비아가 들어간 저당 간식은 어떤 게 있나요?

이 페이지 아래에 436개를 판정과 함께 정리했습니다. 이 제품들에는 향료, 에리스리톨, 수크랄로스도 자주 같이 들어갑니다.

41? 확인 중

확인 중은 라벨 영양성분이나 원재료를 아직 못 구한 제품이에요. 모르는 값을 0으로 적으면 잘못된 안심을 주기 때문에 도장을 보류합니다.

여기서 280개가 유의·주의를 받은 건 스테비아 때문이 아니라 같이 든 다른 성분 때문이에요 — 주로 식물성크림, 설탕, 덱스트린.

이 성분이 든 제품의 평균 당류는 100g당 3.1g입니다.

누르면 쿠팡으로 연결돼요 · 쿠팡 파트너스 활동으로 일정액의 수수료를 받을 수 있어요