이 성분이 든 제품의 평균 당류는 100g당 19.3g입니다.
설탕 14개 · 치커리추출물 10개 · 마가린 9개 · 분리대두단백 9개 · 탄산수소나트륨 8개
벌꿀은 혈당을 올리나요?
직접적인 당류예요. 원재료 앞쪽에 있을수록 많이 든 거예요. (식약처 기준)
벌꿀이 들어 있으면 무조건 안 좋은 건가요?
면죄부가 모은 제품 중 벌꿀이 든 것은 23개인데, 조건부(△) 4개와 비추천(✕) 19개뿐이고 면죄(○) 판정을 받은 제품은 없었습니다. 다만 판정은 이 성분 하나가 아니라 들어간 양과 나머지 성분까지 함께 봐서 나옵니다.
벌꿀이 들어간 저당 간식은 어떤 게 있나요?
이 페이지 아래에 23개를 판정과 함께 정리했습니다. 이 제품들에는 설탕, 치커리추출물, 마가린도 자주 같이 들어갑니다.
판정은 제품의 전성분·영양성분 표기를 기준으로 합니다. 성분 하나로 좋고 나쁨이 정해지는 게 아니라,
들어간 양과 나머지 성분까지 같이 봐야 해요.
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