식물성크림

포화지방

팜유·식물성 가공유지는 포화지방이 높은 편이에요. 트랜스지방은 아니지만 자주·많이 먹으면 콜레스테롤에 부담이 될 수 있어요.

출처 식약처·WHO

면죄부가 모은 제품에서는

66들어간 제품

0○ 면죄

11△ 조건부

55✕ 비추천

이 성분이 든 제품의 평균 당류는 100g당 3.9g입니다.

식물성크림은 몸에 안 좋은가요?

팜유·식물성 가공유지는 포화지방이 높은 편이에요. 트랜스지방은 아니지만 자주·많이 먹으면 콜레스테롤에 부담이 될 수 있어요. (식약처·WHO 기준)

식물성크림이 들어 있으면 무조건 안 좋은 건가요?

면죄부가 모은 제품 중 식물성크림이 든 것은 66개인데, 조건부(△) 11개와 비추천(✕) 55개뿐이고 면죄(○) 판정을 받은 제품은 없었습니다. 다만 판정은 이 성분 하나가 아니라 들어간 양과 나머지 성분까지 함께 봐서 나옵니다.

식물성크림이 들어간 저당 간식은 어떤 게 있나요?

이 페이지 아래에 66개를 판정과 함께 정리했습니다. 이 제품들에는 향료, 수크랄로스, 경화유도 자주 같이 들어갑니다.