이소말트

저당 감미료

설탕에서 만든 당알코올이에요. 단맛은 설탕의 절반 정도로 약하고 잘 녹지 않아 사탕·캔디의 형태를 잡는 데 많이 쓰입니다.

당알코올 공통으로 많이 먹으면 배가 불편할 수 있어요. 열량 1g당 2kcal.

출처 식약처

면죄부가 모은 제품에서는

25들어간 제품

4○ 면죄

7△ 조건부

14✕ 비추천

이 성분이 든 제품의 평균 당류는 100g당 5.2g입니다.

이소말트는 혈당을 올리나요?

설탕에서 만든 당알코올이에요. 단맛은 설탕의 절반 정도로 약하고 잘 녹지 않아 사탕·캔디의 형태를 잡는 데 많이 쓰입니다. (식약처 기준)

이소말트를 많이 먹으면 어떻게 되나요?

당알코올 공통으로 많이 먹으면 배가 불편할 수 있어요. 열량 1g당 2kcal.

이소말트가 들어 있으면 무조건 안 좋은 건가요?

아니요. 면죄부가 모은 제품 중 이소말트가 든 것은 25개이고, 그중 4개는 면죄(○), 7개는 조건부(△), 14개는 비추천(✕)입니다. 다만 판정은 이 성분 하나가 아니라 들어간 양과 나머지 성분까지 함께 봐서 나옵니다.

이소말트가 들어간 저당 간식은 어떤 게 있나요?

이 페이지 아래에 25개를 판정과 함께 정리했습니다. 이 제품들에는 향료, 수크랄로스, 레시틴도 자주 같이 들어갑니다.